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YA TENEMOS CALENDARIO DE ACTIVIDADES PARA 2018
Ya tenemos configurado el calendario de actividades oficiales del Club Ciclista Bandidos de Teatinos para el año 2018. El calendario consta de 17 actividades, 15 rutas (2 de ellas nocturnas), 1 Almuerzo y 1 Comida de Navidad.
¿Cómo puedo consultar el calendario de actividades oficiales?
PEDALEAR SIN MOLESTIAS: AJUSTE DE LA BICI
Siempre nos han contado que el ciclismo es el deporte más duro y que implica enormes esfuerzos que dejan machacado el cuerpo del valiente ciclista. Pues no, es una idea que hay que desterrar. Es perfectamente posible hacer 5 horas en bici sin apenas molestias o dolores. El ciclismo implica sufrimiento, especialmente si nos enfrentamos a duras subidas, grandes kilometradas o si nos picamos con nuestros compañeros, pero eso no debemos confundirlo con dolores localizados que, sin embargo, muchos ciclistas consideran normales. Os vamos a dar unos consejos para evitar las molestias al pedalear.
CICLISMO EN INVIERNO: COMO VESTIRSE
El frío, la lluvia, el barro… no son motivos para colgar la bici durante el invierno. La clave para seguir disfrutando de la bici está en una correcta elección de ropa y en aprovechar al máximo sus capacidades aislantes y de protección.
USA BIEN EL CAMBIO
Usa el cambio, ¡pero bien! Sigue estos consejos para además prolongar la vida útil de tu cadena.
FOTOS CARRERA CIRCUITO BTT ALBACETE (26-noviembre-2017)
