{"id":7664,"date":"2020-12-07T17:22:44","date_gmt":"2020-12-07T17:22:44","guid":{"rendered":"https:\/\/clubciclistabandidosteatinos.com\/?page_id=7664"},"modified":"2026-01-07T10:28:54","modified_gmt":"2026-01-07T10:28:54","slug":"manual-nivel-de-ruta","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/clubciclistabandidosteatinos.com\/en\/manual-nivel-de-ruta\/","title":{"rendered":"MANUAL NIVEL DE RUTA"},"content":{"rendered":"

Cada ruta de nuestro Calendario de Actividades tiene indicado un nivel que puede ser Iniciaci\u00f3n<\/span><\/strong>, Intermedio<\/span><\/strong> o\u00a0Avanzado<\/span><\/strong> que se establece de la siguiente forma:<\/p>\n

RUTAS BTT<\/strong><\/span><\/h2>\n
    \n
  • Las rutas BTT de nivel<\/span><\/strong> Iniciaci\u00f3n<\/span><\/strong> son rutas:\n
      \n
    • Con nivel f\u00edsico<\/strong> apto para personas que llevan muy poco tiempo montando en bici o para ciclistas que montan en bici un \u00fanico d\u00eda a la semana.<\/li>\n
    • Y nivel t\u00e9cnico bajo, <\/strong>es decir, la ruta va por pistas y caminos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
        \n
      • Las rutas BTT de nivel Intermedio<\/strong><\/span> son rutas:\n
          \n
        • Con nivel f\u00edsico<\/strong> apto para personas que montan en bici o practican deporte entre 2 y 4 d\u00edas a la semana.<\/li>\n
        • Y nivel t\u00e9cnico medio<\/strong>, es decir, la ruta tiene alguna zona complicada que requiere dominio de la bici.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
            \n
          • Las rutas BTT de nivel Avanzado<\/strong> <\/span>son rutas:\n
              \n
            • Con nivel f\u00edsico<\/strong> apto para personas que montan en bici o practican deporte entre 5 y 7 d\u00edas a la semana.<\/li>\n
            • Y nivel t\u00e9cnico alto<\/strong>, es decir, la ruta tiene zonas complicadas que requieren un alto dominio de la bici.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

               <\/p>\n

              RUTAS DE CARRETERA<\/strong><\/span><\/h2>\n
                \n
              • No recomendamos participar en rutas de carretera del Club si nunca se ha montado en bici de carretera. Antes de participar en las rutas de carretera del Club recomendamos habituarse a estas bicis y su postura encima de ella, saliendo a rodar con amigos o de forma individual.<\/li>\n<\/ul>\n
                  \n
                • Las rutas de carretera de nivel<\/span><\/strong> Iniciaci\u00f3n<\/span><\/strong> son rutas:\n
                    \n
                  • Con nivel f\u00edsico<\/strong> apto para personas que llevan muy poco tiempo montando en bici o para ciclistas que montan en bici un \u00fanico d\u00eda a la semana.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
                      \n
                    • Las rutas de carretera de nivel Intermedio<\/strong><\/span> son rutas:\n
                        \n
                      • Con nivel f\u00edsico<\/strong> apto para personas que montan en bici o practican deporte entre 2 y 4 d\u00edas a la semana.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
                          \n
                        • Las rutas de carretera de nivel Avanzado<\/strong> <\/span>son rutas:\n
                            \n
                          • Con nivel f\u00edsico<\/strong> apto para personas que montan en bici o practican deporte entre 5 y 7 d\u00edas a la semana.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
                              \n
                            • La velocidad media prevista para cada ruta de carretera<\/strong>, est\u00e1 indicada en el Calendario de Actividades Oficiales.<\/li>\n<\/ul>\n

                              IMPORTANTE: Tanto en rutas BTT como rutas de carretera recomendamos que participes s\u00f3lo en aquellas rutas que se adapten a tu nivel f\u00edsico y t\u00e9cnico. Si tras leer este manual sigues con dudas, puedes llamarnos al 651 447 984.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                              Cada ruta de nuestro Calendario de Actividades tiene indicado un nivel que puede ser Iniciaci\u00f3n, Intermedio o\u00a0Avanzado que se establece de la siguiente forma: RUTAS BTT Las rutas BTT de nivel Iniciaci\u00f3n son rutas: Con nivel f\u00edsico apto para personas que llevan muy poco tiempo montando en bici o para ciclistas que montan en bici […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-7664","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clubciclistabandidosteatinos.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7664","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clubciclistabandidosteatinos.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/clubciclistabandidosteatinos.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clubciclistabandidosteatinos.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clubciclistabandidosteatinos.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7664"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/clubciclistabandidosteatinos.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7664\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11506,"href":"https:\/\/clubciclistabandidosteatinos.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7664\/revisions\/11506"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clubciclistabandidosteatinos.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7664"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}